Quelle pierre naturelle pour le sommeil ?
Trouver le sommeil peut parfois être compliqué; le stress de la journée qui retombe, les pensées qui tourbillonnent, insomnie… C’est alors que les pierres naturelles peuvent vous venir en aide. Le Palissandre vous propose un petit guide sur quelle pierre choisir pour mieux dormir ?
L’améthyste: pierre du sommeil par excellence
L’améthyste est la pierre de référence des problèmes du sommeil. Ses vertus anti-stress et calmante vous aideront à calmer les idées qui se bousculent la nuit tombée, et de vous apporter un sentiment de sécurité propice à l’endormissement et au sommeil.
Comment l’utiliser ? Avant de dormir (en regardant une série ou en lisant un livre) serrez une pierre roulée d’améthyste dans votre main. Le moment du coucher venu, placez cette même pierre roulée sous votre oreiller et laissez vous envahir par ses énergies calmantes.
Une autre option: placez une géode d’améthyste sur votre table de chevet, celle-ci irradiera votre chambre de ses énergies et vous laissera dans une atmosphère paisible.
Le quartz rose: pour inviter le calme
Les temps forts de la journée se répètent dans votre tête et vous pensez déjà à la to-do list de demain ? C’est un quartz rose qu’il vous faut ! Cette pierre naturelle vous aidera à calmer les pensées tourbillonnantes qui se bousculent dans votre tête afin de laisser place au calme et à la clarté. Votre esprit est apaisé et prêt à se laisser aller au sommeil.
Comment l’utiliser ? Tout comme l’améthyste, munissez vous d’une pierre roulée de quartz rose et malaxez la dans votre main au moment du coucher. Sentez ses énergies vous envahir et vous calmer.
Une autre option: Le quartz rose est une pierre très douce qui convient parfaitement à l’atmosphère d’une chambre. Placez un bloc de quartz rose dans votre chambre afin de créer une atmosphère calme en continue.
Le lapis lazuli: pour lutter contre les insomnies
Si vous êtes sujet aux insomnies, le lapis lazuli est la pierre qu’il vous faut ! Pierre des songes, le lapis-lazuli permet de lutter contre les insomnies et de chasser les cauchemars. Mais surtout, elle aide à se souvenir de ses rêves et à les interpréter. En dormant près d’une lapis-lazuli vous augmentez ainsi vos chances de découvrir le sens caché de vos songes et de décoder les messages de votre inconscient.
Comment l’utiliser ? Quelques heures avant le coucher, placez une pierre roulée de lapis lazuli près de vous (poche, main…) et essayez de visualiser votre nuit (se coucher tôt, pas de coupure, sommeil réparateur…). Laissez ensuite la pierre de lapis lazuli sur votre table de chevet lors du coucher.
Une alternative aux pierres naturelles: un plateau fleur de vie
La fleur de vie est un symbole très utilisé en géométrie sacrée. Elle représente une rosace, illustrant tous les éléments qui composent la terre (ADN, végétaux, minéraux, formules mathématiques…).
Au fil des époques, ce symbole est retrouvé dans de nombreuses civilisations. Léonard de Vinci a notamment étudié sa forme et sa signification. Aujourd’hui, la fleur de vie intrigue toujours autant. Ce symbole est réputé pour son taux de vibration important, ce qui en fait un excellent allié pour harmoniser son lieu de vie et avoir un sommeil réparateur.
Comment l’utiliser ? Il est ainsi conseillé de placer un plateau d’une fleur de vie dans sa chambre pour améliorer la qualité de son sommeil ou lutter contre les insomnies. De plus, la fleur de vie purifie les énergies pour gagner en vitalité et se réveiller en pleine forme !
Les vertus des pierres et des produits mentionnées sont reprises d’ouvrages de référence, de traditions anciennes et modernes, de pratiques locales et lointaines, de retours d’utilisateurs. Les pierres et objets ne sauraient remplacer un avis médical et/ou des médicaments.
Véritable coquille d’ormeau naturelle aux reflets nacrés envoutants. Dans son essence et ses vibrations, la nacre est à rapprocher des pierres naturelles puisqu’il s’agit d’un biominéral né du vivant.
Utilisé depuis la nuit des temps par les peuples autochtones du continent américain, la coquille d’ormeau (ou coquille d’abalone) est une pièce centrale des rituels de purification et de fumigation.
Ce coquillage naturel sera un réceptacle idéal et résistant à la chaleur pour contenir sauge et encens lors de la purification des minéraux et des lieux de vie. Cette coquille présente une carapace extérieure épaisse et rugueuse et un intérieur aux reflets sublimes.
Description :
Coquille d’ormeau : Mexique
Taille : Environ 14-16 cm
Poids : De 120 à 180 g
Vertus associées à la nacre :
Calme : La nacre est réputée pour apporter l’apaisement et la sérénité afin de lutter contre les changements d’humeur et les accès de colère et afin d’inviter à la mesure. C’est la manifestation de l’énergie de l’eau.
Purification : La nacre est connue pour son action purificatrice puissante. Tel un filtre, elle identifie les énergies toxiques et s’en débarrasse. D’origine aquatique et fruit d’une longue construction, elle a cette capacité filtrante, issue de son fonctionnement originel de coquillage.
Utilisation et histoire de la coquille d’ormeau :
La coquille d’ormeau ou d’abalone est utilisée par les cultures anciennes depuis bien longtemps, en particulier par les amérindiens et les polynésiens.
La nacre est utilisée dans des rituels chamaniques de purification et de fumigation (encens, sauge, cèdre, foin).
La coquille symbolise l’eau dans les rituels de purification qui regroupent les 4 éléments alchimiques du cycle terrestre : l'allumette (le feu) embrase la sauge ou l’encens (la terre) et crée de la fumée (air).
L’abalone qui est fortement sollicitée énergétiquement doit être régulièrement purifiée (eau salée qui est son élément d’origine) et rechargée (sensible à la lumière lunaire).
Pour en savoir davantage sur la purification
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